식물성스테로이드 (1) 썸네일형 리스트형 [건강정보] 무화과 효능 무화과나무는 뽕나무과로 약 4000년 전에 이집트에서 심은 기록과 함께 세상에서 가장 오래된 과수로입니다. 무화과나무는 말 그대로 꽃이 피지 않는 의미에서 "무"화과라는 이름이 지어지게 되었습니다. 무화과는 단백질 잘 분해할 수 있는 효소가 있어 육식을 먹은 후 무화과 열매를 섭취하면 소화가 잘되고 변비에도 효과적입니다. 현재 대한민국에서는 경기도 이천, 제주도 중심으로 무화과를 재배하고 있습니다. 무화과의 제철은 8월 ~ 10월입니다. 이때 가장 좋은 무화과를 만날 수가 있습니다. 무화과는 동의보감에서도 무화과의 좋은 효능에 대해서 상세하게 기록하였습니다. ※동의보감 기록 내용 정리※ 무화과는 3항(항산화, 항균, 항염증)과 3협(소화, 변비, 심현괄 질환 도움)으로 그 효능이 탁월하여 많은 병을 예방.. 이전 1 다음
